「健康来啦」除了红枣+枸杞,还怎样才能提高免

摘 要

  本节目由黑龙江省卫生健康委员会 和黑龙江新闻广播联合播出 黑龙江新闻广播《健康来啦》特别邀请【哈尔滨市中医医院卢芳工作室主任卢天蛟】讲解:什么是免疫系统疾病! 嘉宾简

本节目由黑龙江省卫生健康委员会

和黑龙江新闻广播联合播出

黑龙江新闻广播《健康来啦》特别邀请【哈尔滨市中医医院卢芳工作室主任卢天蛟】讲解:什么是免疫系统疾病!


嘉宾简介:卢天蛟,哈尔滨市中医医院卢芳工作室主任。国医大师卢芳教授指定学术继承人,中华中医药学会委员,中华抗癌协会委员,黑龙江省慢性病管理学会国医大师科技成果推广分会副主任委员,黑龙江省中医药学会膏方治疗分会副会长,黑龙江省中西医结合学会身心医学会常务委员,黑龙江省龙江医派研究会常务理事,哈尔滨市中西医结合医学会理事。

卢天蛟,生于中医世家,1992年毕业于黑龙江中医药大学,幼受庭训,始终跟随其父卢芳教授学习,40余年,侍诊在侧,收益颇丰。在掌握其父的学术思想和临床经验的基础上不断大胆创新,获得省市科研成果数项,发表论文数十篇,擅长治疗:甲状腺疾病、冠心病、心绞痛、中风、腔梗、动脉硬化、三叉神经痛、口腔扁平苔癣、痤疮、肾病综合征、失眠、肠易激综合征等多种内科疑难杂症,以及过敏性疾病的治疗和调理。


免疫系统最常见的疾病包括类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、系统性硬化症、肌炎、皮肌炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、痛风、甲状腺机能亢进症、青少年糖尿病、原发性血小板紫癜、自身免疫性溶血性贫血、溃疡性结肠炎等。


免疫系统发育不全或遭受损害所致的免疫功能异常引起的疾病,有两种类型:1、原发性免疫缺陷病,又称先天性免疫缺陷病,常与遗传有关,多发生在婴幼儿。2、继发性免疫缺陷病,又称获得性免疫缺陷病,可发生在任何年龄,多因严重感染,尤其是直接侵犯免疫系统的感染。或恶性肿瘤、应用免疫抑制剂、放射治疗和化疗等原因引起。对各种感染的易感性增加是免疫性疾病最主要、最常见和最严重的表现和后果。患者年龄越小,感染发生率越高,病情也越重。


免疫系统疾病一旦发生,应及时就医,由医生诊断之后,根据具体情况积极治疗。除了中西药治疗之外,保持心态的平衡和安宁,也是康复的重要因素和环节。越是紧张焦虑,疾病越难以治愈,有的病症甚至会加重。


提高免疫力 小贴士

一、增加日光照射,日光照射可使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D,促进钙的吸收,增强骨骼健康。

二、多做有氧运动,每天跑步30分钟以上,一周跑步150分钟以上。可以有效的改善糖、脂肪代谢,增强心肺的功能,调节人体的免疫功能,而且可以有效的改善睡眠,减少抑郁症的发生。

三、增且加强营养,增加优质的蛋白质,优质蛋白质来自于深海鱼、海参、牛奶、鸡蛋,这些蛋白质可以促进抗体的合成。

四、增加新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质,可以改善人体的免疫功能。

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责编:李昕

初审:于超

审核:刘畅

监制:王伟

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